خرید کتاب Les Troubles Roubles Alimentaires Un Guide Simple Pour Surmonter Les Surconsommations Alimentaires

[ad_1]

اختلالات خوردن توسط جیسون بی. تیلر یک راهنمای ساده برای غلبه بر زیاده روی. راه حل های ساده برای پایان دادن به خوردن عاطفی. کتاب خودیاری برای مبتلایان به اختلال در خوردن غذا می خواهید از شر مشکلات خوردن خلاص شوید و زندگی شادتر و کامل تری داشته باشید؟ آیا می توان لقمه پیراشکی را به پرخوری تبدیل کرد؟ آیا کاهش وزن حتی وقتی رژیم دارید مشکل است؟ آیا احساس می کنید درگیر این وسواس و ولع مصرف غذا هستید؟ در این صورت ، شما کتاب مناسبی را برای مقابله با آن انتخاب کرده اید. پرخوری فقط در مورد تمایل جسمی به غذا خوردن نیست بلکه توجه احساسی و آگاهانه به غذا است. تمایل به ادامه غذا هیچ ارتباطی با غذای ناخواسته ندارد ، اما انگیزه های ذهنی و عاطفی نیز مسئول این رفتار هستند.تحقیق کاملاً مفصلی که توسط متخصصان اختلالات خوردن انجام شده است. دانش موجود در روانشناسی پرخوری در قالب جملاتی ساده و قابل فهم خلاصه شده است. با پیروی از توصیه های ارائه شده در این کتاب ، می توانید بر دوره های پرخوری غلبه کنید. شما قادر خواهید بود بر نوسانات وزن ، پرخوری و خوردن اجباری غلبه کنید. این راهنما راه حل هایی برای زندگی پر تحرک ، خوب غذا خوردن و دستیابی به آزادی کامل از مشکلات خوردن به شما ارائه می دهد. پس از رعایت نکات موجود در این کتاب ، شما می آموزید که چگونه استقلال عملی برای تغذیه سالم را به دست آورید و چگونه جلوی پرخوری را برای همیشه بگیرید. به عنوان یک پاداش ، در فصل آخر این کتاب نکاتی در مورد چگونگی کمک به یک دوست مبتلا به اختلال پرخوری ارائه شده است.

[ad_2]

کتاب Les Troubles Roubles Alimentaires Un Guide Simple Pour Surmonter Les Surconsommations Alimentaires