خرید کتاب Sports Psychology in Action

[ad_1]

اکنون آمادگی روانی برای بهبود عملکرد ورزشی ضروری شناخته شده است. این کتاب روش های نمایه سازی عملکرد را که توسط مربیان و روانشناسان استفاده می شود ، توصیف می کند و تمرینات و ارزیابی ها به سبک در دسترس ارائه می شود. این متن اگرچه مبتنی بر تجربه عملی است ، اما در تحقیقات ریشه ای محکم دارد. بنابراین این یک کتاب ابتکاری و معتبر است که می تواند هم به صورت حرفه ای و هم آماتور مورد استفاده قرار گیرد. هنرمندان ورزشی به طور مستمر در تلاشند تا در کاری که انجام می دهند برتری داشته و رکورد بزنند. جستجوی آنها برای یافتن تکنیک های جدید و نوآورانه که آنها را قادر به دستیابی به این اهداف می کند بی وقفه است. این کتاب راهنمای عملی و در دسترس را در مورد رویکرد فزاینده مهم و اثبات شده ارائه می دهد: استفاده از فرایندهای ذهنی برای بهبود عملکرد بدنی. اکنون مشخص شده است که روانشناسی نه تنها در بهبود عملکرد ، بلکه همچنین در کمک به ورزشکاران برای دستیابی به حس تسلط بر نظم و انضباط خود ، نقشی اساسی در ورزش دارد. این کتاب ویژگی های مهم بهترین عملکرد ورزشی را بررسی می کند و تکنیک ها و تمریناتی را نشان می دهد که برای کمک به ورزشکاران در رسیدن به پتانسیل خود طراحی شده اند. این باید یک بخش اساسی در آماده سازی برای هر عملکرد جدی ورزشی باشد. • بسیار کاربردی ، آسان برای استفاده ، به وضوح ارائه شده • مبتنی بر یک مدل روانشناسی که بر اهمیت درک دیدگاه مجری تأکید دارد • تمام تکنیک ها با دقت در سطح نخبه آزمایش شده اند ‘این کتاب برای همه کسانی است که به اجرای ورزشی فردی علاقه مند هستند. من این کتاب را بسیار توصیه می کنم. “- بریت. دانشیار اخبار علوم ورزشی ، آوریل 1996

[ad_2]

کتاب Sports Psychology in Action